Llega el verano, el buen tiempo y ahora además podemos salir a lucir todas esas faldas, shorts y vestidos que no pudimos los meses anteriores, pero: ¿nos seguirán valiendo?

¿Qué es la grasa localizada y cómo podemos eliminarla de nuestro cuerpo?
A la hora de deshacerse de la grasa acumulada, no sirven de nada las dietas milagro que prometen ayudarte a perder peso en tan sólo 5 días, ya que suelen ser métodos de alimentación hipocalórica que te harán volver a ganar los kilos perdidos pasado el tiempo de restricciones calóricas.

Llamamos “grasa localizada” a los cúmulos de células adiposas que se estancan en zonas clave de nuestro cuerpo -glúteos, cara interna de los muslos, gemelos, etc.- y que, en ocasiones, son difíciles de eliminar con tan solo ejercicio y una buena alimentación.

Pero, ¿por qué aparecen? Existen factores genéticos además de hormonales y, unidos a una alimentación rica en grasas, azúcares y procesados, hacen que el cuerpo no procese la totalidad de los componentes químicos que consumimos, haciendo que se acumulen en forma de depósitos grasos en el cuerpo.

Los mejores ejercicios para moldear y adelgazar el tren inferior de cara al verano
Si quieres potenciar la operación bikini con ejercicio, debes de saber que existen dos tipos de ejercicio, los aeróbicos y los anaeróbicos. La primera categoría son aquellos deportes de baja o media intensidad durante períodos largos de tiempo y dejando a nuestro cuerpo recuperar el oxígeno entre actividad y actividad mientras que el anaeróbico consiste en no dejar recuperar al cuerpo para consumir la glucosa del cuerpo.

Si quieres perder peso en piernas y glúteos, te recomendamos realizar ejercicios de cardio para tonificar estas zonas clave. Puedes encontrar en Internet las mejores tablas de ejercicios para tonificar los glúteos y las piernas: estos incluirán sentadillas, ejercicios abdominales en plancha… ¡Encuentra tu rutina ideal y recuerda moverte todos los días!

Además, si quieres dar un empujoncito a tu metabolismo, en Lolianna puedes consultar con nuestros especialistas en belleza y medicina estética qué tratamientos de belleza y medicina estética se adecúan a las necesidades de tu morfología.

Los tratamientos estéticos no invasivos de Lolianna que te ayudarán a reducir la grasa localizada en las piernas y los glúteos:

Pack Reductor de Luxe:
Desde 6 a 12 sesiones Lolianna de Luxe(Todo incluído), Tratamiento elimina Grasa, con tecnología INDIBA, Masajes, Acción reductora, en todas las zonas, Glúteos, Piernas y Abdómen, con las metodologías más avanzadas del sector. Se combina con acción sinérgica integral con resultados comprobables desde la primera sesión. Existen bonos completos desde 6 a 12 sesiones desde 300 a 600 Euros, todo incluido. Incluye la cosmética de acción reductora necesaria para el proceso.

Detox de Luxe: Como apoyo al Pack Reductor, ayuda a la desintoxicación y a una alimentación saludable durante el proceso reductor.

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